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        空心菜怎么择菜

        发布时间:2021-06-11 18:30:19 来源:网络投稿

        给空心菜择菜要先去除它的坏叶、根部,再把它的叶子一片片择下来,然后将剩余的杆择成小段即可??招牟耸且恢衷诙堑厍闹参?,喜欢温暖潮湿的区域,适当食用它可补充维生素C、粗纤维素、叶绿素等营养,还有益肠道。

        怎么择空心菜你知道吗?知识点请看小编的讲解。

        择空心菜要去根部去烂叶

        择空心菜的方法非常简单,首先我们要将空心菜冲洗干净,然后先掐掉空心菜上已经坏掉的叶子,再掐掉它的根部,将这两个部分丢弃后把空心菜的叶子一片片择下来,再把空心菜杆择成小段即可。

        空心菜介绍

        空心菜是蕹菜的俗称,它是一种原产于东亚地区的植物,在我国福建、贵州、江苏、广东、四川等地都非常常见,喜欢温暖潮湿的区域,除了可供食用之外还有一定的药用价值。

        吃空心菜有什么好处

        空心菜是碱性食物的一种,适当的食用它对我们的肠道有很多好处,同时它还能为我们提供维生素C、粗纤维素、叶绿素等对人体有益的物质,有防暑解热的作用,非常适合夏天食用。

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